رحلات عمرة يوميا عمرة من الرياض

دليل المعتمر لأداء المناسك

تعتبر الرحلة إلى الأراضي المقدسة محطة هامة في حياة المسلم، مما يستوجب تجهيزاً واعياً لكي تضمن أداء العبادة بذهن صاف.

• احرص على صفاء القلب في بداية الرحلة.
• تعلم المناسك جيداً لتجنب الأخطاء.

تجهيز نفسك للمجهود البدني

من المهم مراعاة صحتك الجسدية، بسبب أن التنقل في read more المشاعر تحتاج لطاقة.

• يفضل ارتداء حذاء طبي مريح لحماية قدميك.
• تجنب استخدام نعل قاسٍ في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.

أفضل أوقات الطواف والسعي

الأمر الثاني، هي اختيار الوقت المناسب. حاول تؤدي مناسكك بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتجنب أوقات الذروة.

نصائح صحية وغذائية

عامل مهم جداً هو الارتواء بشكل مستمر، خاصة إذا كان الجو حاراً.

• تناول وجبات خفيفة للحفاظ على نشاطك.
• لا تغفل عن حمل علاجاتك الشخصية لمواجهة أي طارئ.

مسك الختام

خلاصة القول، الزم السكينة والأخلاق الحميدة أثناء التعامل مع الناس. فالعمرة فرصة لتهذيب النفس.